近幾年，茶歇文化興起，逐漸得到消費者的認可，越來越受到年輕人的青睞，被企業(yè)作為一項員工福利不斷運用。那么，茶歇是什么呢?有哪些菜品呢?下面，跟著縵巍小編一起來了解下。

  茶歇是什么?從定義方面來說，茶歇就是工作期間片刻的休閑，在這片刻中，大家聚在一起，喝茶，聊天，以舒緩身心。

  茶歇適用于中、小型會議，員工福利等商務活動，更簡單、方便、隨性。

  茶歇是在平時工作休息中安排提供一些熱飲(以咖啡/茶為主)和一些甜品、水果等，對企業(yè)員工來說是非常重要的，比如短休壓力大小、耗消程度以及身體出現不良狀況等，適當可以的緩解工作壓力。

  那下午茶又是什么呢?下午茶的一個好處是既補充了營養(yǎng)又不用擔心會變胖，研究發(fā)現，下午茶和其他的零食不一樣，他的熱量大部分會用來給人體提供能量，一般不會大量的儲存在體內，日常生活中的很多產品，都是以茶為溶液的。

  茶歇能使人在緊張、焦慮的情況下解脫出來，從而找到自己的心情綠洲，帶來好心情。

  在輕松的“茶歇”氛圍中，同事間溝通和交流也會更加順暢，這有助于緩解或消除白領辦公生活中的人際溝通障礙，形成良好的人際溝通網絡，從而緩解工作壓力。

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